Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9780593235577
- 06 december 2022
- 304 pagina's
Productbeschrijving
Discover an easier, more balanced way to meal prep as you whip up 100 fresh and healthy dishes that happen to be gluten-free, from the creator of the popular blog and YouTube channel Downshiftology.
Lisa has revolutionized meal prep to be approachable, fresh, and easy, and her cookbook has everything you need to make healthy eating a breeze.Emily Mariko, TikTok creator
Before Lisa Bryan began meal prepping several years ago as a way to save time and money, she quickly became tired of eating boring leftovers and wasting food. At the same time, she also wanted to downshift the too-fast pace of her life. So she flipped the script on meal prep by focusing on individual ingredients.
By prepping a handful of healthy ingredients at the start of the week, she learned that she could enjoy a variety of meals and snacks without getting bored. And she found she could control what she ate with more clarity: It became easy to eat more vegetables and simple proteins, eliminate processed foods and gluten (to manage her celiac disease), and reduce refined sugar. Her debut cookbook is packed with 100+ simple and ingenious big-batch recipes that can either be frozen or repurposed into totally different, delicious meals.
A dinner of Coconut Chickpea Curry with rice can be enjoyed the next day as a tostada at lunch, and a side of peas and crispy prosciutto becomes breakfast when you add a jammy egg on top. The recipes are all free of refined sugar, many are naturally anti-inflammatory, and dairy is minimal and optional. Lisas approachable method for eating well and preparing meals with ease will inspire home cooks to downshift their lives, too, by making healthy meals without a fuss.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 06 december 2022
- Aantal pagina's
- 304
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lisa Bryan
- Hoofduitgeverij
- Random House Usa Inc
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 211 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 259 mm
- Verpakkingsgewicht
- 1319 g
EAN
- EAN
- 9780593235577
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
Reviews
Nog geen reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : Hardcover
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 31 euro en 90 cent.31 90
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
Verkoop door bol
Downshiftology Healthy Meal Prep : 100+ Make-Ahead Recipes and Quick-Assembly Meals
31,90 verkoop door: bol.com
In winkelwagen
In winkelwagen
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
- Bij 2 partners verkrijgbaar
Anderen bekeken ook
-
Meal prepping
€9,90
-
In 2 uur Meal prep
€22,50
-
Meal prep plan
Adviesprijs €23,50 €10,80
-
The Healthy Meal Prep Cookbook: Easy and Wholesome Meals to Cook, Prep, Grab, and Go
€19,39
-
High protein
€19,99
-
Downshiftology Healthy Meal Prep
€3,99
-
€18,50
-
The Ultimate Meal-Prep Cookbook
€27,13
-
Meal prepping vegetarisch
€9,90
Vaak samen gekocht
-
High protein
€19,99
Verkoop door bol
-
KitchenBrothers Meal Prep Bakjes - Vershoudbakjes Set - Luchtdicht - BPA Vrij - 1L - Glas - 5 Stuks
€29,99
Verkoop door
LifeGoods B.V. -
OrganiBrush 100% Koper Tongschraper / Tongreiniger - Antibacterieel - 1 Stuk
€8,95
Verkoop door
MondGezond -
Vital Proteins - Runder Collageen Peptiden - 567 Gram
Adviesprijs €44,99 €31,99
Verkoop door bol
-
DYLON Wasmachine Textielverf Pods - Intense Black - 350g
€14,15
Verkoop door
Plein.nl
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.
- Ik wil melding doen